BeauBee
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除了跑步外，還有不少運動都適合女生減肥、消脂、塑身形，小編跟大家分享一下現時最流行的運動！
最近減肥方法有很多種方式，但是最折衷的方法當然是做運動啦～在90天內可成功狠瘦20kg，一星期則可減掉 4kg！
雖然夏天過了一半，但都沒有阻礙想減肥的心！不少女生都會想擁有一對令人羨慕的漫畫腿，當然是又長又幼，想要就趕緊行動起來吧。可以邊玩手機邊瘦腿，完全就是懶人的福音！
最近在網上流傳一個「玩電話減肥大法」，只要睡前10分鐘就可以有效瘦身呢～
想擁有好看的身型、胸型不外擴、臀部不下垂，小編今年跟大家分享如何擁有完美身型的好方法，又可以減去多餘脂肪！
夏天除了要瘦腰、腿外，當然少不了瘦手臂啦～網上有好多方法教大家減手臂，但好像肉肉都不聽話，怎樣減都還在手上！不是沒有堅持，但是好像沒有效果，不如試試以下5個方法吧！
「睡眠」對女人來說很重要！有一個完美的深層睡眠勝過用無數張面膜，睡得好才會有好氣色，也不會出現痘痘暗沈的問題！想要有一個好的睡眠質素，原來是跟我們的肩頸和脊柱有很大關係！
提到90度直角的膊頭，一定會想起韓國女藝人，而其中Black Pink Jennie近期被不少網媒介紹她的直角膊頭！
《復仇者聯盟4》已成為全球熱話，戲中男女角色也相當吸睛，而Black Widow（Scalett Johansson）更公開了為此角色而準備的健身及飲食秘方。
每逢夏天，很多女生都在煩惱著如何減肥，都怪在冬天吃太多了！要瘦身，不妨可以選擇瑜珈！
好多低頭族都有雙下巴，有時候不僅僅是臉胖導致的，有的臉並不胖臉上也會出現雙下巴，雙下巴的形成跟很多因素有關，有的是因為肥胖導致的，有的是因為不好的生活習慣導致的，無論是哪種原因我們都應該對症下藥哦，爭取最短時間消滅雙下巴！
你每刻都在呼吸，但你有想過以呼吸來減肥嗎？日本知名藝人兼減肥達人美木良介公開自身獨創的減肥方法「 深呼吸減肥法 」，實測10天就可以減下13kg！快來學習這健康又安全的方法，讓你一天2分鐘，輕輕鬆鬆做到減重加瘦腰。
