家居智能皮膚分析師 Skin Snap由今天做起

 分析皮膚不求人,隨時隨地都做得?我諗好多人都同我一樣,工作好忙嘅時候,皮膚就開始變差出問題。最慘係出問題嘅時候,都唔知個問題嘅源頭,結果就會買咗好多唔同嘅護膚品去試,但試完之後都解決唔到問題,嘥錢又嘥時間!曾經試過去醫美品牌專門店做皮膚分析,但係要先電話預約就啱時間,感覺好麻煩,做完仲要比人sell🤷🏻‍♀。近排我終於搵到一個好幫手,一試愛上!佢可以幫我檢查住皮膚嘅狀況,仲會話俾我知皮膚嘅問題喺邊。呢個咁好嘅家居智能皮膚分析師就係Skin Snap! gratus app裏面嘅Skin Snap擁有「AI+專家智慧」同「肌底透析技術」,以及比對超過20,000個亞洲女性嘅肌膚數據,能夠徹底分析皮膚4大問題:皺紋、緊緻度、泛紅、底層斑。Skin Snap能精密分析每條紋幾深,幾淺,斑點聚集係面上邊個部位。一試先知原來自己最嚴重嘅皮膚問題居然係緊緻度唔夠而開始出現眼紋和虎紋,比同齡嘅人嚴重(完全冇諗過🙈),好彩呢個Skin Snap幫我及時發現,仲建議我用兼具修復眼紋及淡化黑眼圈功效的NeoStrata特效修護眼霜,同埋我更心思思想喺個app內預約試做Ultherapy眼部輪廓拉提療程。唔知兩者都做晒嘅話係咪真係可以緊緻提升呢😛?!期待再同大家分享用後感! 好開心!我依家可以隨時隨地keep住用Skin Snap觀察我嘅皮膚狀態,一照就知肌底問題,再唔洗特登打去專門店預約!只要有一部手機📱,就可以download gratus呢個咁好用嘅app。仲要係免費,快d download gratus 試照Skin Snap搵出自己嘅專屬醫美方案:https://www.gratus.com.hk/s/2UGFLG#SKINSNAP #AI透析肌底 #gratus獨家 #一拍肌底改善到底 #Catherinefrond #hkartist #hkactress#event #pr #influencer#missasiapacificinternational2018#missmarie2018 #hkkol #hkblogger #sharing #nutrients #love #hkphotographer #skin #improvement #photooftheday #queen #beauty #missosology #hongkong #misshongkong歡迎任何合作查詢💕Email:Frond.cat@gmail.comIG:catherine_frondFb:catherine frond 嘉嘉

Catherine Frond

原來人無完美,富察皇后 秦嵐的日常瘦身培養好身段

雖然《延禧攻略》已經播完一段時間,但《延禧攻略》嘅熱潮卻就好耐都冇散去,當中要數嘅一定係一眾主角,宜家仲係有相當多人關注,其中更包括左飾演富察皇后嘅秦嵐。係劇中優雅高貴又善良嘅富察皇后,真係被秦嵐演繹得入型入格,而佢嘅美好身段同散發出嘅氣質都令人為之驚艷。最近佢就公開左佢嘅日常瘦身同培養好身段嘅小法子,只係可以話世上真係只係為左有準備嘅人打開。1. 細嚼慢咽想要令身材變得更好,每日食飯都唔應該快速咁食完,而係應該細嚼慢咽,因為咁樣做,自己嘅胃先可以嚟得切消化,先可以係第一時間知道係咪已經飽左,當淨係食啱啱好嘅話,就可以慢慢瘦身成功。2. 只食七分飽除左細嚼慢咽之外,每一餐只食七分飽會更容易瘦身成功,因為七分飽可以令自己嘅胃唔會負擔得好大之餘,都令人更有動力去繼續落去,唔洗食太素都可以多輕鬆瘦身。3. 快走一個鐘跑步有時候會令人覺得好辛苦,都好難堅持落去,而如果將運動變成快走一個鐘嘅話,可以係快走嘅時候欣賞一下沿途嘅風景,都可以聽住歌,走下走下就可以不知不覺咁完成一個鐘。4. 走路時收小腹除左瘦身,秦嵐嘅氣質都係相當嘅好,咁係因為佢會堅持走路嘅時候挺胸收小腹,咁樣唔單止可以令你變得更有氣質好,都可以係不久後肚子再冇贅肉。

Ckayi

最犯規辣媽無誤!

台灣藝人隋棠和老公Tony結婚3年多,已經生下一對兒女Max和Lucy,在剛剛的2018年底又誕下了第3胎兒子Olie,她產後至今才1個月多,身材就已迅速恢復,日前在ig post出生活照,露出一雙激細美腿秒成為焦點,纖細得宛如沒生過孩子,也引來大批網民羨慕直呼:「這完全不是誕三胎的身材啊!」隋棠生完2個月都未夠就已經帶著女兒Lucy到公司上班,在ig post出的照片中,見她穿著流蘇裙和踩著高跟鞋,隱約露出白皙美腿,雙腿不只沒有贅肉,纖細的體態就如少女般的身材,真是美瘋了~大批網民都忍不住留言:「生了三個娃的身材!!太厲害了」、「這是剛生完小孩該有的身材嗎?!太佩服了」、「那腿真的太犯規!」,本身以模特兒身份出道的她,理所當然有著超美長腿,但生過三胎都完全沒有生過小孩的痕跡,太不科學吧!隋棠曾透露過自己在懷第二胎的時候胖了13kg,結果要花一年的時間才瘦回來,之後的keep kit方法就是靠「飲食+運動」去維持,她指:「一周一定會擠出三天去做運動,每次1.5小時,且持之以恆從來沒有鬆懈。」每次運動都是先拉筋熱身40分鐘,多數是跑步或踩單車,之後50分鐘就留給重訓。不過她也提醒:「前面的有氧不要太操,讓身體熱起來就好,之後搭配重訓才會因心肺機能提高,有效加乘消脂的效果,反之如果有氧花太多力氣,會影響重訓的強度,還不如一天重訓一天有氧分開做。」而飲食方面,她自婚後再也沒吃過白米飯,她都是吃糙米,她也曝光吃了一年的早餐食譜,以燕麥加上杏仁奶,再搭配莓果、堅果,每天的第一餐都是健康又低卡的一餐。平時出門一定會自帶暖水,有時候也會以黑豆水或紅豆水來幫助身體代謝。就算是天生麗質也要keep kit才可有犯規的身材啊!

Ckayi

阿SA、超蓮的約會小心機!必學不經意5招俘虜他的心

每次約會都總係將衣櫃裡面嘅衫通通倒出嚟試左又試、將化妝品通通哂冷,淨係為左俾心目中最重視嘅嗰個佢一個完美嘅印象?如果想徹底心儀男仔嘅心,就一定要將小心機花係對嘅地方!就唔好以為女神就唔洗耍小心機,尼次兩位女神級閨蜜阿SA、超蓮就大膽咁同大家分享自己約會時嘅日常小心機,大家都快啲偷偷師啦!#約會妝容篇!1/ 轉換唇色保持新鮮感!令男仔為你傾倒嘅秘密唔外乎「新鮮感」三個字!除左可以係平常嘅穿搭造型上花啲心思之外,係妝容小細節上嚟啲轉變就係個簡單之餘又可以令人眼前一亮嘅選擇!到唔同場合約會總唔可以隨時帶備衣服、飾物更換,尼個時候轉換唇色就係一個Best Choice!2/ 塗紅唇也要有小心機!作為最貼地千金嘅超蓮又有咩小心機應戰?超蓮就覺得大多數男仔其實都偏好自然妝感,濃妝豔抹反而會予人一種距離感!不過又想以帶有獨特性感魅力嘅紅唇去約會?以簡約嘅黑白灰色系服飾搭配,唔單止會令紅唇變得低調自然之餘亦可以更襯托出嫵媚氣質!#約會穿搭篇!3/ 用「心」出發,做自己最重要!好多女仔因為想俾人亮眼嘅感覺,係約會時好容易會過度打扮,反而予人一種造作感覺。但阿 SA 同超蓮都覺得約會打扮應該以自然為主,因為咁樣反而先可以令對方認識更真實嘅自己啊!4/ 小跌膊不經意最誘人!阿SA's PICK:約會時想自在之餘都想耍耍小心機?其實都唔一定要著得好暴露,阿SA就最中意以小跌膊嘅牛仔褸同T恤作搭配,個種扮係唔經意咁小露一下香肩嘅線條,反而先可以令男仔最心癢癢啊!5/ 運動風也可散發性感魅力!超蓮's PICK:平時中意休閒運動風嘅女仔,約會都非得要換上唔適合你嘅小洋裝啊!其實只要好好搭配,唔同嘅穿衣風格都可散發出唔同嘅氣質同魅力!超蓮平時就最愛以超大碼衛衣配搭短褲,唔單止健康性感魅力爆棚,自在係穿搭都會令男仔完全無負擔啊!學識以上唔經意嘅5招,再配合亮眼魅惑嘅百變唇色,尼次一定可以悄悄俘虜佢嘅心!

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減肥必食「這個」

張鈞甯日前擔當左謝霆鋒嘅節目《鋒味》嘅嘉賓,播出之後兩人除左係節目入面大食台北美食之外,第一次合作嘅佢哋都互相展現出俏皮打鬧嘅一面。同樣中意運動嘅二人傾起減肥keep fit嘅時候,女神張鈞甯公開透露減肥必食「這個」,好多女仔減肥都會戒嘅食物,張鈞甯竟然強調一定要食,就連謝霆鋒都嚇親,快啲睇下係咩原因啦!謝霆鋒主持嘅美食節目《鋒味》,經常會到世界各地品嚐特色美食,最新一集嚟到台北,就由台灣女神張鈞甯擔任地主!二人係節目入面行過傳統嘅台灣街市、又食火鍋、食左唔同具台灣特色嘅美食,令網民睇完都想飛一轉台灣~二人雖然係第一次合作,但佢哋係節目入面嘅互動都令觀眾印象深刻,張鈞甯甚至敢大膽捉弄謝霆鋒呢!謝霆鋒係圈內嘅「大廚」,而張鈞甯就係熱愛運動、冒險嘅運動達人,同時都中意美食,佢哋當然唔少得會傾起關於運動同飲食嘅話題。謝霆鋒表示減肥最重要係「七分靠少吃、三分靠運動」,而擁有好身材嘅張鈞甯就認為,只要有維持良好嘅運動習慣,其實根本唔洗刻意節食,但係可以將肉類等蛋白質嘅比例增高、澱粉類降低。而減肥嘅時候其中一個大重點係切記「澱粉一定要食」!尼句話一出已經令謝霆鋒嚇到眼突,因為相信唔少正係到減肥嘅女仔都會戒澱粉,謝霆鋒也指:「第一次聽到運動達人話澱粉一定要食!」好多人都認為澱粉同油脂就係致肥嘅根源,所以係減肥期間會完全唔掂尼兩樣嘢,但原來因為澱粉係人體能量嘅來源,完全唔食嘅話好容易導致血糖過低,再加上搭配較激烈嘅運動,對身體反而更傷。而想減肥嘅女仔們,食澱粉都建議改食「好嘅澱粉」,例如蕃薯、五穀雜糧等高纖維嘅澱粉,就可以食得有營養又避免變肥。至於油脂係維持頭髮同皮膚健康嘅一大重點,減肥期間可以少攝取,或選擇橄欖油等好油,先可以瘦得健康啊!

Ckayi

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