【修身堂】***增肌+消脂療程!!**躺著也能做運動♥♥♥
都市人因為非常忙碌，所以沒有時間做運動。長期坐在辦公室，亦容易造成局部肥胖。今次試做修身堂的增肌消脂療程，這個療程最適合我這些懶人去做，不用做運動就達到運動的效果。
修身堂的環境都非常舒服和簡潔，一開始職員會給一個問卷我填寫，了解我的身體狀況，看看我適不適合做這個療程，非常貼心。
今次我做的療程分別有3個儀器，BTL X-WAVETM 擊脂槍，BTL VANQUISH METM 隔空溶脂和BTL EMSCULPTTM 增肌消脂。這個療程可以做肚，手臂，臀部，大腿等位置。我今次主要做肚的部位，整個療程大約一個半小時左右。
第一部份就是BTL X-WAVETM 擊脂槍，它利用高能衝擊波，擊散脂肪頑固結構，可以結實肌膚及增加彈性，另外對頑固橙皮脂肪，水腫及妊娠紋均有效。而且能改善循環，新陳代謝，排除脂質殘留物，促進細胞自我收復。
首先，治療師會在療程位置塗上保濕啫喱，然後用撃脂槍在肚上不停來回打圈，目的是打散肚入面的脂肪。療程進行時，我自己的感覺是有少許痛楚的，就好像有點刮沙的感覺，做完之後肚子會有一點紅紅的，是正常。
做完第一部分後，就開始第二個儀器，就是BTL VANQUISH METM 隔空溶脂。這部儀器利用標靶式射頻，追擊剿滅脂肪細胞。它是270°大範圍弧形設計，能大幅消除腰間脂肪，隔空傳送能量，然後加熱5-15mm深脂肪層，令到高達46℃令脂肪細胞凋亡。
療程時，儀器會發出大量熱能，治療師亦會在旁觀察整個療程，以防儀器過熱或貼近皮膚，如果儀器貼近皮膚，必定要通知治療師喔。 這部份大約會做30分鐘，感覺就是焗桑拿一樣，而且儀器會越來越熱，所以過程中我亦有流汗，好像做完運動一樣。
最後第三個部份就是BTL EMSCULPTTM 增肌消脂，它利用革命性首創專利HIFEMTM醫學技術，專利技術直達7cm 重新躍動肌肉層，做到30分鐘=20,000次肌肉收縮的效果。
療程時的感覺非常奇妙，它可以把你整個人吸起，然後感覺到肌肉收縮，我自己感覺過程是有一點吃力的，雖然只是躺著，但卻好像不停做仰臥起坐的感覺。如果配合呼吸，就會感覺舒適一點，治療師亦會按照每人適應能力去調教強度，若然感覺太辛苦，可以叫治療師減低強度，當然強度高一點，效果就會好一點喔。 做完整個療程後，整個人都會有點累的感覺，畢竟是做了20,000次的肌肉收縮。
做完後，大概外形是不會有太大分別的，不會一做完就看見有肌肉，但如果用手按壓腹部，就會感覺腹部比之前結實。而且做完療程後，更可以促進腸道蠕動，對排便有幫助。我自己本身腸道消化不太好，但做完後，每天也有廁所去，也是我最大的收獲！少了宿便，肚腩看上自然會平坦一點喔！
如果大家有興趣消脂和增肌，不妨一試喔！
想了解更多：
http://www.ipro-medical.com/肌長快綫_blogger/
BeauBee
/20190511/1557545952_0_shuping.gif?x-oss-process=image/format,jpeg/auto-orient,1/quality,q_80/interlace,1)
Natalie 
Kay❤ 
Nana 
mandylau55 
Annielittlecake 🍰 
Ada.Yeung