BeauBee
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相信不少女生在生理期都總是渾身不自在，只要注意一下飲食，就可以有助舒緩經期不適症狀！
就算怎樣節食、做運動也好，但「肚腩」依然存在！原來有機會日是因為腸胃問題！以一個中等身材的人的體重，身體中有機會包含3kg-6kg的宿便 ，而肥胖者更可能有7kg-11kg的宿便！
最近很多女生都以抗糖化來減肥，但是糖化到底是什麼，就只不吃有糖份的食物就可以？為何要抗糖呢？以及怎樣抗糖才有效呢？
飲食減肥說起來容易，但很多女生都不會堅持到底！不過近期網路瘋傳燕麥咖啡瘦身法，不僅試過的女生都說一周見效超有感！
韓國網絡上瘋傳一個果汁排毒減肥法，針對不同部位而飲用不同果汁，可以有效將體內毒素掛走，喝出健康又完美的魔鬼身材吧！
檸檬酵素近年有不少女生都有嘗試！試喝後皮膚能美白祛斑，甚至每月減輕8公斤體重！但市面上未必有這麼多地方可以買到「檸檬酵素」，可以試試動手做一樽給自己！
小編同你地介绍以下韓國女星的成功減肥秘訣！要擁有完美的身形，背後的苦功真的令人佩服。
女生經常會受到水腫問題困擾，尤其是上班經常坐在辦公室裡，情況就加更嚴重。用燜燒杯煲湯方便又快捷，又不用在家中看著火喉，最適合忙碌的上班人士。以下3款簡易燜燒杯湯水，能夠排毒去水腫、潤腸通便，對改善膚質十分有用。
