BeauBee
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女生經常會受到水腫問題困擾，尤其是上班經常坐在辦公室裡，情況就加更嚴重。
用燜燒杯煲湯方便又快捷，又不用在家中看著火喉，最適合忙碌的上班人士。
以下3款簡易燜燒杯湯水，能夠排毒去水腫、潤腸通便，對改善膚質十分有用。
霸王花紅蘿蔔排骨湯 (0.7-0.75L)
材料：
霸王花 30g
紅蘿蔔 80g
排骨 100g
栗米 半條
蜜棗 2粒
鹽 少許
水 750ml
做法：
先將滾水倒進燜燒杯中暖杯10分鐘。
將紅蘿蔔去皮、和栗米一同洗乾淨及切成細件之後備用。
霸王花洗乾淨後備用。
排骨切成細件，汆水5分鐘後洗乾淨。
把所有材料放進水中，水滾後用細火煲10分鐘。
把暖杯用的水倒掉，再把煲好的湯料倒進燜燒杯，扭緊杯蓋後等待5小時便可飲用。
注意：鹽要待倒出燜燒杯後才加入少許再調味。
合掌瓜茶樹菇排骨湯 (0.7-0.75L)
材料：
合掌瓜 80g
茶樹菇 20g
排骨 100g
紅蘿蔔 50g
鹽 少許
水 750ml
做法：
先將滾水倒進燜燒杯中暖杯10分鐘。
將茶樹菇浸泡10分鐘，切去尾之後洗乾淨備用。
將紅蘿蔔去皮、和合掌瓜米一同洗乾淨及切成細件之後備用。
排骨切成細件，汆水5分鐘後洗乾淨。
把所有材料放進水中，水滾後用細火煲10分鐘。
把暖杯用的水倒掉，再把煲好的湯料倒進燜燒杯，扭緊杯蓋後等待5小時便可飲用。
注意：鹽要待倒出燜燒杯後才加入少許再調味。
老黃瓜扁豆赤小豆排骨湯 (0.7-0.75L)
材料：
老黃瓜 80g
扁豆 30g
赤小豆 30g
排骨 100g
蜜棗 2粒
鹽 少許
水 750ml
做法：
先將滾水倒進燜燒杯中暖杯10分鐘。
將扁豆和赤小豆浸泡10分鐘，洗乾淨後備用。
老黃瓜洗乾淨，去籽及切成細件後備用。
排骨切成細件，汆水5分鐘後洗乾淨。
把所有材料放進水中，水滾後用細火煲10分鐘。
把暖杯用的水倒掉，再把煲好的湯料倒進燜燒杯，扭緊杯蓋後等待5小時便可飲用。
注意：鹽要待倒出燜燒杯後才加入少許調味。
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「女人要豐胸，先養好子宮！」 造成胸小的原因有千千萬種，但總括來說的幾個主因： 遺傳、乳腺不通、血氣不足，脾胃不好，不正確的內衣穿戴方式，宮寒。 子宮是女性雌激素分泌最多的器官， 因此想要胸部大，就要滋養卵巢，調理宮寒，讓子宮的根變得健康和茂盛。
2021-09-17
