【健宮GYM】女生保養之選♥♥

2023-05-03 by Kay❤

很多女生都會有月經失調、經痛、經期不準的問題，我自己也有，所以其實子宮健康真的好重要，很多女生都會忽略。今次我就來到ＭIRISPA體驗皇健宮GYM，沒有想過子宮也可以做運動，非常新穎。

這裡的環境都非常舒服，很有外國做SPA的感覺，四周都有叢林的感覺，令人感覺很安心。

房間都是很整潔，換好衣服我就開始做療程了。

健宮GYM 分別有4組運動，我會逐一介紹，首先按摩師會進行全身淋巴排毒按摩，以專業的淋巴引流技術，排走積於身體內的的毒素及多餘水份，放鬆緊繃的肌肉去達到疏通淋巴、排毒修身、去除水腫的效果。按摩師會先從腳部開始，然後到背部，過程都非常舒服，幫我去除倦氣。

反轉身後，按摩師就會幫我進行子宮運動，用特別調配的薑根按摩油在腹部輕柔按摩，可以驅寒祛濕、調理氣血、改善腹冷。

之後就是子宮拉筋，用黑石罐在腹部推按，為子宮做伸展運動，促進子宮及身體的血液循環，令子宮保持溫熱狀態，疏通經絡、去濕補腎。過程是溫溫暖暖的，所以真的很舒服。最後就是Warm Up子宮，用名貴草藥煉製而成的泥狀精華，加以溫熱後塗抹腹部，可調理經痛、活氣健宮、改善體虛。

剩餘的時間，按摩師會繼續幫我按手，腳，肩頸，所以其實整個療程像全身按摩，但同時又能保養子宮，所以一舉兩得。過程約45分鐘，非常適合下班人士來按摩消除疲勞喔！

現在網上付款只需要$268或 $688/3次，超級划算！所以如果你們都有月經問題，極力推薦你們來試一下！大家一起來健宮吧！

療程由官方提供****

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