pHion 大腸清道
2019-08-20    by Happy Sharing by Erica

         這隻來自 美國pHion 綠粉, 當中賣點 - 火山土- 相信 有部份人都飲用過.

作用:  排便  * 即 排毒

         減肥  * 即減磅重 , 但不等於可減脂肪

食法 : 連續 7天, 每天用凍水沖飲2 次, 之后勁飲水. 這個動作, 令大腸增加移動, 

用水的沖力, 把 便便 推出來

味道 : ESPRESSO & LATTE ( 實際- 不難飲, 但唔易入口, 幾ODD 下) 

說明 - 排宿便份量:  5-25磅 ( 實際無咁多的 ) 

本身:  每2天有一次自然便便 (在無運動下) 

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飲后感:  肚谷谷, 因要大量飲水, 大腸不停把多余水份排出 ( 小便次數會好密), 

如 飲唔夠水, 根本排唔到, 特別是大便在肚子裡好干,濕熱時,更加難排,

最好自己在 肚 和大腸順時針方向按摩, 就會容易些, 

至於有無效, 好睇個人, 本人就覺得好一般.

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多做運動, 少肉多菜, 飲多些檸檬水, 食蘋果,  反而仲有幫忙!  多於依賴 這些附助品.




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