BeauBee
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張鈞甯日前擔當左謝霆鋒嘅節目《鋒味》嘅嘉賓，播出之後兩人除左係節目入面大食台北美食之外，第一次合作嘅佢哋都互相展現出俏皮打鬧嘅一面。同樣中意運動嘅二人傾起減肥keep fit嘅時候，女神張鈞甯公開透露減肥必食「這個」，好多女仔減肥都會戒嘅食物，張鈞甯竟然強調一定要食，就連謝霆鋒都嚇親，快啲睇下係咩原因啦！
謝霆鋒主持嘅美食節目《鋒味》，經常會到世界各地品嚐特色美食，最新一集嚟到台北，就由台灣女神張鈞甯擔任地主！二人係節目入面行過傳統嘅台灣街市、又食火鍋、食左唔同具台灣特色嘅美食，令網民睇完都想飛一轉台灣～
二人雖然係第一次合作，但佢哋係節目入面嘅互動都令觀眾印象深刻，張鈞甯甚至敢大膽捉弄謝霆鋒呢！謝霆鋒係圈內嘅「大廚」，而張鈞甯就係熱愛運動、冒險嘅運動達人，同時都中意美食，佢哋當然唔少得會傾起關於運動同飲食嘅話題。
謝霆鋒表示減肥最重要係「七分靠少吃、三分靠運動」，而擁有好身材嘅張鈞甯就認為，只要有維持良好嘅運動習慣，其實根本唔洗刻意節食，但係可以將肉類等蛋白質嘅比例增高、澱粉類降低。
而減肥嘅時候其中一個大重點係切記「澱粉一定要食」！尼句話一出已經令謝霆鋒嚇到眼突，因為相信唔少正係到減肥嘅女仔都會戒澱粉，謝霆鋒也指：「第一次聽到運動達人話澱粉一定要食！」
好多人都認為澱粉同油脂就係致肥嘅根源，所以係減肥期間會完全唔掂尼兩樣嘢，但原來因為澱粉係人體能量嘅來源，完全唔食嘅話好容易導致血糖過低，再加上搭配較激烈嘅運動，對身體反而更傷。
而想減肥嘅女仔們，食澱粉都建議改食「好嘅澱粉」，例如蕃薯、五穀雜糧等高纖維嘅澱粉，就可以食得有營養又避免變肥。至於油脂係維持頭髮同皮膚健康嘅一大重點，減肥期間可以少攝取，或選擇橄欖油等好油，先可以瘦得健康啊！
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