90年代當紅的「玉女掌門人」周慧敏，

1月開始在香港舉辦30週年「一萬天荒愛未老周慧敏30週年演唱會」，

接著轉往澳洲與美國進行個人的巡迴演唱會。

她在自己微博上分享不少演唱會的照片，讓不少年輕女孩看到都大嘆「輸了」！

為什麼？

51歲的她在演場會中頻頻換裝，一雙白皙緊緻的美腿，加上凍齡的美顏，整個人彷彿仍是20多歲的巔峰狀態，與她年過半百的歲數完全畫不上等號。

網友們更盛讚，「她是吃防腐劑過活嗎」、「51歲了，怎麼還能如此少女」、「20歲出頭的我覺得愧疚」、「歲月偏偏厚待了她」「玉女掌門人名不虛傳」、「不老女神」。

看到這樣的她，讓小編覺得老去好像也沒那麼可怕。

1994年的MV

VS

2018年的MV

"51歲不可怕，可怕的是妳不是周慧敏。”

"歲月是把殺豬刀，只殺豬，不殺美人。”

"別騙自己了，好看的人年輕到老都好看！”

"再好看還是人家好看，你還是醜。”

哎哎哎，等一下，迪士尼公主沒了化妝、沒了衣服、沒了保養，王子也不會看上她，對不對？

所以我們沒天生的顏值，就更加要後天的保養和努力了，對不對？

事實上，周慧敏在保養方面確實費心，讓我們一起偷師吧！

避免曬太陽

大家都知道，紫外線是加速皮膚老化的主要元凶。所以想讓皮膚保持年輕，第一點就是避免紫外線！

現年51歲的Vivian ，和朋友比較下明顯皮膚雪白無瑕，無非就是防曬功夫做得相當足夠。

雖然她自言不太喜歡防曬乳的質地，所以較少塗防曬乳。但她曾經說過，「自從26歲後，也沒有再去曬太陽。」

而平日外出都會以雨傘和長袖衣物，減少紫外線對肌膚的傷害。

一切從簡  不要給肌膚太大的負擔

作為一名藝人，總少不了長年累月化妝品，而經常接觸不同化妝品的Vivian 更深明此道理，所以日常護膚首要的就是注重清潔和保濕。

沒有乾淨的肌膚，隨後的保養品也是徒勞無功，因為清潔步驟是十分重要。

清潔過後，就要注意保濕，VIvian 一星期會敷一至兩次面膜和眼膜，為肌膚注水。

而在護膚品挑選方面，她會選擇成分比較天然的，減少對肌膚的負擔。

每餐只吃八成飽

除了肌膚要保養外，要維持苗條體態，都需要下一定的苦功。

Vivian 在飲食方面非常自律，堅持每餐只吃8分飽。即使參加活動、聚餐，也絕對不吃過多

維持健康的習慣

VIvian 從來不抽煙、不喝酒、不熬夜，每周都會運動。

平日會在家用跑步機運動，一星期兩次，每次四十分鐘。

而現在非常流行的瑜珈和拉丁舞，也是Vivian喜愛的運動，讓她可以輕易地維持苗條的身段。

連「玉女掌門人」擁有這樣天資的美貌與體態，不論內外也需要勤下苦工，

我們還有藉口懶惰嗎？

「人生終極理想，50能像周慧敏，60能像趙雅芝！」