剛回來的台灣之旅最主要都是食,我認我絕對是個吃貨!以前試過即日來回台灣是為了食火鍋,多麼年少輕狂。 在台灣每日就算食足7餐加零運動都無肥過是因為我有秘密武器——日本SVELTY「燃脂。分解酵母」,SVELTY是日本最出名的3甲瘦身品牌,日本很多星級明星例如比嘉龍二、藤井莉娜、鈴木奈奈,他們都分享過食用心得,香港明星朱晨麗都推薦過,證實瘦身不瘦胸! 我食完效果真的不錯,這款酵素比其他酵素的效果好很多,主要幫助體內加快代謝,先燃走舊脂肪,再分解澱粉及吸走油份,就算返工經常坐無時間做運動,無需忍口節食都瘦到。 早上起身時食5粒「5 黑燃脂丸」,含有足足150mg 燃脂王黑薑成份,還有人氣黑蒜王、抗氧黑洋蔥、燒脂黑胡椒、暢便黑醋膠,不單只加快代謝同時加速燃脂速度,臨床實證即使身體處於靜止亦可提升基礎代謝 7.1%,12 星期最高可減16%內臟脂肪!大約等於一個女士每天做1小時運動的效果,全日不斷燃燒卡路里! 午餐前再食 4 粒「燃脂。分解酵母」,加快燃走和分解阻隔吸收嘅卡路里,透過燃脂黑薑成份加快燃脂和3重化解機制,減走最難減的肚腩同下半身脂肪。「分解酵母」將平時鐘意食的粉麵飯內澱粉糖份分解,再以專利「Liposan」包裹油脂並排出,最後以6種瘦身草本阻隔吸收,包括白腎豆、五層龍草、武靴葉、烏龍茶、藤黃果及翅莢决明,進一步阻止油、糖及碳水化合物被腸胃吸收,保証無漏網之「肥」,同時促進腸道蠕動及排毒功效,讓身體更快排清致肥元素。 在台灣夜晚去了食燒肉、食火鍋、放題等等,最後仲行埋夜市食宵夜,可謂十級邪惡和Heavy,所以晚餐前會再食 4 粒「3 倍。控油解飯麵」,全面 CUT 走致肥元素。坊間有不少吸油的瘦身產品,而「3 倍。控油解飯麵」專利 Liposan 成份吸油功效比同類成份高 5 倍!而家再增加多 3 倍份量!Liposan 會在油份到達小腸前早在胃部形成一道保護層,當油份進入胃部就會被吸收並包裹,然後隨着正常便便排出體外! 有一點我好放心是產品無任何瀉藥成份,所以絕不會出現肚瀉和痾油情況!自己去廁所都暢通左!好在我出發前收到「SVELTY HK」的瘦身產品試用,簡直係我救星!去台灣之後都無肥到,返來之後保持正常日常飲食,亦沒有刻意節食也可成功瘦! 而之後陸續會有台灣,大陸旅記推出架,分享最新酒店、靚既景點、值得去的餐廳,記得留意我的更新啦! 更多產品資訊: 日本SVELTY【勁食都瘦】組合 用法: 早上空腹5粒【5黑燃脂丸】 午餐前4粒【燃脂。分解酵母】 晚餐前4粒【控油解飯麵】 「燃脂。分解酵母」 份量: 每盒 56 粒 銷售點: 萬寧 優惠價: $238 (標準價$298) SVELTY Hong Kong www.svelty.com.hk https://www.facebook.com/SveltyHK #日本 #日本藥妝 #svelty #svelty糖質分解酵母 #3 倍控油解飯麵 #5 黑燃脂丸 #health #loseweight #減肥酵母  

《十七歲の美容日記》十七歲のKaKi🧚🏻‍♀️//由外靚到內 食得敷得🍓//含多種果酸、維他命及礦物質等✔️增加皮膚彈性😱✔️具有美白、滋潤、保濕的功效💦✔️對油性肌膚的人更有去油、潔膚的作用✔️莓多酚對治療暗瘡有很多的功效😍經常使用士多啤梨美容的話,可以令肌膚清新、平滑、防止黑色素沉澱。😏🔻紓緩眼部浮腫🔻有時候會因為前一天晚上喝得太多水、偶爾哭泣,又或是眼部肌肉血液循環不佳,都會容易令眼部於隔天早上出現浮腫的情況👍可嘗試將一早已冷卻的士多啤梨切片並敷在眼皮一至兩分鐘的時間,士多啤梨中的α-羥基酸成分有助撫平皮膚、減淡黑眼圈和紓緩浮腫,解決問題。🔻抗衰老🔻想要杜絕膠原蛋白的流失和皺紋的形成,必然是透過維他命C、α-羥基酸和番茄紅素的幫助。士多啤梨亦正正是能夠提供比橙子或葡萄更多的維他命C份量✔️防止破壞膠原蛋白✔️阻止皺紋、細紋、鬆弛等老化跡象發生👍簡單地將士多啤梨挫成漿狀和少量蜂蜜混合製成面膜,每天早上敷15分鐘,然後清洗即可塑造健康肌膚。🔻美白🔻同樣地,正當你以為只有使用各種美白精華、美白日霜才能令皮膚變得更白皙,原來士多啤梨的汁液含有豐富的亮膚提取物及α羥基酸👍將果汁塗抹在皮膚上的色斑或全面,敷上20分鐘,然後以清水徹底沖洗乾淨,對減淡疤痕非常有效✔️士多啤梨含蘋果酸,若將其套用於牙齒上亦能具顯著的美白效果👍只需將士多啤梨挫碎成漿狀,然後與小蘇打粉混合,再用軟牙刷將混合物塗在牙齒上5分鐘後,像平日的習慣用牙膏徹底刷牙,然後沖洗,都可幫助牙齒去黃。🔻🙈唇部磨砂🔻平日塗唇膏時,總會遇到一些比較乾的唇膏,令唇紋和死皮全都跑出來。對於有效地去除唇部的死皮,利用士多啤梨的幫助亦是一個不錯的選擇。👍只需搓碎一粒士多啤梨,輕輕塗抹於嘴唇上並按摩兩至三分鐘,然後沖洗✔️就能借助士多啤梨內含的維他命C和水楊酸成分快捷地去除角質,保持豐潤雙唇。

早前出席製作櫻花奶凍工作坊💓先知道原來櫻花可以食😳😳✨究竟吃櫻花有什麼好處?✨櫻花可以止咳、平喘,櫻花還具有很好的收縮毛孔和平衡油脂的功效,具有嫩膚、增亮膚色的作用,是護膚品的重要原料之一。櫻花的葉子可以製作成乾燥鹽漬櫻葉,而這種櫻葉可以用於泡茶,或者是洗澡用的沐浴露麗也可以加入使用,在食品裡面也可以放入乾燥鹽漬櫻葉,製作成營養價值高的食用食品,可以健康腸胃。櫻花是日本人極具喜愛的一種花,將其視為國花,在櫻花盛開時總會將櫻花製作成點心,或者是櫻花酒🌸✨櫻花的藥用價值✨1️⃣櫻花含有苯甲醛,具有抑制癌細胞生成、阻止癌細胞蛋白質合成的作用,對黴菌和細菌均有一定的抑制作用。2️⃣櫻花含有香豆素,具有抗腫瘤、抗凝血、抗氧化等多種藥用功能。3️⃣櫻桃含有具有抑制腫瘤生長的 PerillylAl cohol及抗氧化劑功效的花青素,有助於預防皮膚癌、肺癌、乳癌和肝癌。4️⃣櫻葉、櫻葉梗、櫻樹皮、櫻樹根所含的櫻葉酶、櫻皮甙更具有抑制惡性腫瘤的功效。5️⃣櫻葉含有黃酮,具有保護心肌、調節心肌功能,對緩解心膠痛有一定療效。6️⃣櫻樹葉及櫻花作為傳統中藥材,其功能具有止咳、平喘、宣肺、潤腸、解酒的功效櫻花花語:櫻花熱烈、純潔、高尚,它是愛情與希望的象徵。櫻花在很多人的心目中是美麗、漂亮和浪漫的象徵。參考資料:https://www.google.com.hk/amp/s/kknews.cc/news/arzqo3x.amp

#THREE Correcting Concealer.contains 4 shades (with brush) 2 types ¥5,500 each (excluding tax)我用既係 #01 較白 ☺️#02 已顯示係第三張相度😏.👩🏻‍🏫如果…你膚質唔錯 淨係有小瑕疵的話 甘你先至好買呢個遮瑕盤!!!.⭐️上面兩個=遮瑕⭐️下面兩個=粉狀 for 定妝及提亮⭐️另附眼下三隻掃 (用黎定妝果個掃已經俾我整唔見左).⭕️對我黎講 佢得2個優點1. 色調偏黃 好岩我地D膚色2. 有遮瑕部位專用蜜粉 上左粉之後又真係比起平時Long Lasting D ge!.Overall 而言❌價錢偏貴 易積粉係細紋 感覺唔係"超遮瑕"果種⭐️用既時候要配合膚質狀態良好 果排無乜需要遮🤔⭐️而我就不大推薦 畢竟坊間都仲有好多其他選擇麻

誰說紅棗圓肉蓮子茶只是孕婦會喝?!對於女生來說 其實是非常有益的茶飲可補益心脾、補血安神另外心煩失眠的朋友喝,可以很好的緩解情緒桂圓肉:可有補益心脾、養血安神和美容養顏等功效蓮子:有補脾健胃、益腎固精、養心安神和增進食慾的功效紅棗:可以起到補中益氣、寧心安神、補血調經和美容養顏的作用泡法:材料:桂圓肉乾15克,蓮子6克,紅棗5枚,冰糖適量1.將蓮子用水泡發,去心;將紅棗用溫水泡發,洗乾淨去核(帶核的話會有些燥熱,如果是體質較寒的也可以不去核),取棗肉2.將桂圓肉乾、蓮子和紅棗一起放入鍋中,加入適量清水,大火燒沸後改用小火煮至蓮子熟爛,加入冰糖調味,待溫熱後即可飲用

有時做嘢壓力大、同男朋友嗌交搞到心情唔好,就唔知點解好想食甜嘢,特別係朱古力!原來喺人體缺乏某啲營養元素嘅時候,就會自然想食某類食物,例如身體缺乏氯嘅時候會食薯片、唔夠鈣就會想食芝士咁。如果你覺得心情差,可能就係缺乏下面呢幾種物質,但唔洗怕因為只要食得啱就再以心情UP UP UP!提子🍇提子原來都含有唔少維他命C,有助減緩腦部壓力。紅提同黑提仲有多酚可以抗氧化同保護心臟,但果糖含量高唔適易食太多。橙🍊大家都知橙含有豐富嘅維他命C,可以幫身體製造安多酚。香蕉🍌香蕉含有嘅鉀可以幫助人體神經系統運作,而維他命B6就可以安定神經。另外碳水化合物有效刺激胰島素分泌,有助血清素進入腦部進行合成。朱古力🍫唔開心要食朱古力唔係亂咁噏而係有根據㗎!朱古力嘅原料可可豆含有令人產生興奮可可鹼同戀愛荷爾蒙苯乙胺 ,所以食完心情好快就會好返,但建議揀可可豆成分較高嘅黑朱古力,比牛奶朱古力同白朱古力更有效。黃豆製品🥛豆類製品含大量蛋白質,而蛋白質中嘅酪氨酸可以製作多巴胺,所以心情低落嘅時候不妨飲杯豆漿,甜甜地又可以提升返心情。堅果🌰堅果類含色胺酸與鎂、鋅、錳等礦物質,亦有含有維他命B群、維他命E,可抗氧化、安定情緒,但記得唔好因為順手而不停食,因為堅果脂肪含量大部分偏高,例如花生每日最多10粒、夏威夷果仁同杏仁最多5粒。芝士🧀芝士唔止係好多人嘅Comfort Food,仲係有根有據嘅「開心食物」!奶製品嘅鈣有色氨酸可以刺激腦部分泌褪黑激素,有助放鬆心情仲可以幫助入睡添。雞蛋🥚雞蛋含有蛋白質、鎂、硒、磷、鉀、維他命A、維他命D、維他命E、卵磷脂等,除咗係啱晒小朋友食嘅有營食物之外,仲係形成色胺酸製造血清素嘅必食食物啊!雞肉🍗雞肉係含最多蛋白質嘅肉類,揀雞胸食就可以食得開心又唔怕肥啦〜(雖然雞脾係滑啲嘅.....)三文魚🍣三文魚有豐富嘅omega-3同維他命B6,有助色氨酸轉化為血清素,幫助腦部正確傳遞訊息,穩定情緒。

張鈞甯日前擔當左謝霆鋒嘅節目《鋒味》嘅嘉賓,播出之後兩人除左係節目入面大食台北美食之外,第一次合作嘅佢哋都互相展現出俏皮打鬧嘅一面。同樣中意運動嘅二人傾起減肥keep fit嘅時候,女神張鈞甯公開透露減肥必食「這個」,好多女仔減肥都會戒嘅食物,張鈞甯竟然強調一定要食,就連謝霆鋒都嚇親,快啲睇下係咩原因啦!謝霆鋒主持嘅美食節目《鋒味》,經常會到世界各地品嚐特色美食,最新一集嚟到台北,就由台灣女神張鈞甯擔任地主!二人係節目入面行過傳統嘅台灣街市、又食火鍋、食左唔同具台灣特色嘅美食,令網民睇完都想飛一轉台灣~二人雖然係第一次合作,但佢哋係節目入面嘅互動都令觀眾印象深刻,張鈞甯甚至敢大膽捉弄謝霆鋒呢!謝霆鋒係圈內嘅「大廚」,而張鈞甯就係熱愛運動、冒險嘅運動達人,同時都中意美食,佢哋當然唔少得會傾起關於運動同飲食嘅話題。謝霆鋒表示減肥最重要係「七分靠少吃、三分靠運動」,而擁有好身材嘅張鈞甯就認為,只要有維持良好嘅運動習慣,其實根本唔洗刻意節食,但係可以將肉類等蛋白質嘅比例增高、澱粉類降低。而減肥嘅時候其中一個大重點係切記「澱粉一定要食」!尼句話一出已經令謝霆鋒嚇到眼突,因為相信唔少正係到減肥嘅女仔都會戒澱粉,謝霆鋒也指:「第一次聽到運動達人話澱粉一定要食!」好多人都認為澱粉同油脂就係致肥嘅根源,所以係減肥期間會完全唔掂尼兩樣嘢,但原來因為澱粉係人體能量嘅來源,完全唔食嘅話好容易導致血糖過低,再加上搭配較激烈嘅運動,對身體反而更傷。而想減肥嘅女仔們,食澱粉都建議改食「好嘅澱粉」,例如蕃薯、五穀雜糧等高纖維嘅澱粉,就可以食得有營養又避免變肥。至於油脂係維持頭髮同皮膚健康嘅一大重點,減肥期間可以少攝取,或選擇橄欖油等好油,先可以瘦得健康啊!

之前大住肚佗住細佬時成日好驚細佬會有濕疹。大住肚亦都成日會有便秘問題。又怕自己食唔夠膳食纖維排唔到毒對BB唔好。 而 #賢者之食卓 可以幫到手,輕鬆改善腸道💕💕💕。大肚時最怕自己食咩即係BB食咩😬,驚食錯嘢累咗BB😰。如果食保健產品又驚有副作用或者藥性💊,有啲成份太複雜都唔敢食。而且懷孕期間控制血糖都要好小心。而準備懷孕🤰🏻既女士應該要食啲營養補充品,唔可以繼續食有副作用嘅嘢,為左做好懷孕準備,要咩都準備充足,可以食埋 賢者之食卓 就萬無一失。賢者之食卓 全無味道、氣味既天然膳食纖維粉未🧂,高水溶性💧,可以完全溶解係清水、茶🍵、咖啡☕️、餐湯🍲等飲料🥤,而不會改變味道。適合孕婦飲用,產品由天然粟米提取而成。產前產後、哺乳🤱期間都可以安心♥️食用。水溶性纖維更可有助預防便秘及妊娠糖尿病。長期食用可以改善腸道🚽,提升心血管健康。經常進食高脂肪食物🍺🍻、關注血糖🍩🍪既人士都好適合服用。#賢者之食卓 #阻澱粉隔油份 #每餐一包 #無副作用 #無藥性 #穩定血糖 #預防便秘@wisemansdining.hk賢者之食卓 The Wise Man’s Dining HK

已經係第三次黎凡直友里,元朗好食西餐之選😋set dinner 點咗燒雞脾烤海虎大蝦($138),份量好足,價錢好抵食☺️質素都冇將貨就價,虎蝦好彈牙新鮮👍🏻雞脾好大隻,燒得好juicy☺️我最鍾意d薯菜,軟綿綿薯味十足,如果再多d就好啦,唔夠喉🤣本身set dinner 只係送餐湯,+$48點咗一份鵝肝,鵝肝肥美豐腴配上香脆嘅多士好夾😗..我地仲散點咗海鱸魚柳手工貝殼粉($178)🐟,唔使黑松露醬,Sea Bass 本身已經好食好有魚味👏🏻貝殼粉煮得恰到好處,略有嚼口😋..炭烤雞中翼($68)好正呀,雞翼表面亮澤,內裡肉質嫩滑,而且仲有肉汁👍🏻高質🤗

又來一波Schaebens的面膜review啦最近真係超鍾意用佢嘅mask價錢又唔貴又天然!最重要係有幾款味道真係好正!心靈都得到治癒了💓-左起,限量版抹茶味🍵如果鍾意抹茶嘅你哋千其唔好錯過!就好似我上次介紹個款朱古力味咁,呢款抹茶味好濃,好舒服佢係一款補水面膜,適合任何肌膚! 含有抹茶粉,生薑精華,人參,大米油。呢款敷完唔洗用水洗,用化妝棉抺乾淨就得了✅敷完佢覺得皮膚軟熟左,同埋保濕左,呢幾日我個鼻翼位都甩皮,用完佢就冇啦-海水浴mask,  含有海藻精華,珍珠等可以幫助補水💦清潔,都係適合任何肌膚。呢款都係唔洗水洗的-如果兩者比較,保濕效果係差唔多嘅✅但我會比較鍾意前者!因為味道比較好,而且係限量版-更多資訊請上我ig : 90s_share

母親節到,所以送左呢盒#賢者之食卓 @wisemansdining.hk 比媽媽👩🏻.因為佢係膳食纖維🌿,可以 #阻澱粉隔油份 既吸收,將未吸收嘅脂肪排出體外,而且可以#穩定血糖 同保持心血管健康💕💕.有樣嘢我覺得幾好🥰,就係呢個膳食纖維係冇味道嘅,可以完全溶解係清水、茶、湯入面,唔怕搞到杯嘢飲變晒味🤣🤣.過幾日去旅行,我會帶定一大盒去,#每餐一包,可以 #預防便秘,唔怕食到好肥番黎😂😂🙈🙈.另外就係呢款產品都啱孕婦飲用,因為成份天然,用天然粟米🌽提取而成,#無副作用同 #無藥性 ,水溶性纖維可以預防便秘及妊娠糖尿病💕不過食用前最好諮詢醫生意見☺️☺️

信義妹一向注重健康,健康係錢買唔到的~ 係備孕時期就更加著重,因為一個人食兩個人吸收。信義妹除咗食營養補充品,又驚有副作用。所以都要小心選擇。賢者之食卓,就係其中一個選擇。產品係由天然粟米提煉而成,日本製造。不論係產前,產後,什至餵人奶都可以安心食用。每次餐前一包,高水溶性,可以完全溶係水,湯等飲品。無香味,無特別味道影響到原本的飲品。長期食用可以改善腸道,提升心血管健康。懷孕期間便祕的情況都可以有所改善。食用前可諮詢醫生或專業人士意見。@wisemansdining.hk#賢者之食卓 #阻澱粉隔油份 #每餐一包 #無副作用 #無藥性 #穩定血糖 #預防便秘

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