最近心思思想箍牙, 於是呢一個月黎就搵左幾位比較有名氣既牙醫做consult,由於覺得自己問題唔嚴重(幾位醫生都話我唔洗剝牙), 所以無打算搵專科,因為專科醫生比普通科貴好多.第一個consult係長沙灣趙x波, 報價$48000, 咁多個之中最貴,而且佢係每3個月先覆一次診, 係我consult幾位醫生之中最耐,我準時到達, 不過等到我變左化石, 等左個幾鐘,如果每次覆診都要等咁耐真係唔掂, 所以一定唔揀.其實有朋友好多年前係佢度箍, 佢已經警告過我會等到痴線,不過諗住反正consult唔洗錢就去聽多個意見.第二個係林x怡, 報價$42000, 價錢合理好多, 而且唔算等好耐,不過林醫生有講到明個case唔會全程都係佢跟,唔係全程佢跟都唔緊要啦, 不過最重要係唔會係固定醫生,即係可能次次都唔同醫生, 而且感覺佢好似有少少hea,所以都唔係太岩心水.第三個係Dr Nicholas, 係之前睇到香討呢度個jm長篇分享所以去,曾醫生報價$38000, 我去到等左5分鐘就入左房見醫生,佢好溫柔, 講解都好詳細, 仲比左同我情況差唔多既相比我睇,感覺呢個醫生唔錯.第四個係游x華, 報價咁多個之中最平$32000, 有介紹人減$3000,即係最平$29000就有得做, 不過就講明唔係游醫生做而係指派其他固定醫生,如果想搵返游醫生既話, 就要加多$7000, 即係$37000, 但唔包固定器,而套固定器其實都要幾千蚊一套, 而且之前睇左jm既分享, 都好認同搵主要個位醫生去做療程既重要性,游醫生都唔算要等太耐, 不過指派既醫生就唔知, 當日無即時落決定.其實原本仲有諗過去consult中環羅x道, 感覺佢都幾多人搵佢做,而且我follow開既blogger龍x媽媽早排力推.  不過上網做左好多research,又係隱適美既官方facebook度爬文, 睇到唔止一個網友留comment話比佢箍衰左,所以即時放棄左念頭.返去考慮過各種因素之後, 都係比Dr Nicholas既溫柔吸引到(講笑),價錢都係考慮之一, 報價$38000, 不過有jm做介紹人即減$2000,另外依家有coupon攞又減$1000, 二人同行再每人有得減$2000,我係第2個forum好快已經搵到人同我夾, 即係減左$5000, $33000就做到.完成2項任務之後仲送一次洗牙, 琴日我已經比左$8000印左模啦!  期待1個月後睇clincheck!希望我呢篇分享可以幫到各位想箍隱適美既朋友仔,不過既然醫生做consult係免費既, 建議大家有時間既話做多幾個慢慢揀,雖然話早箍早享受, 但都唔急在個一時, 揀醫生最緊要岩feel.

前言----我之前戰痘戰了三個月無果，用了各種護膚品，各種去痘藥膏，B6濕敷，還有去醫院看皮膚科醫生，都沒醫好，甚至有越來越嚴重的跡像，反復發反復發一度崩潰，之前痘痘發的有多恐怖你們可以看【圖4】之後用了苦杏仁精華和珍珠粉，總算把臉上的痘痘炎症消下去了，但是閉口還在，就去做Facial針清，醫生還幫我分了兩次挑，一共挑了2個小時！他說我臉上的閉口實在是太多了，挑完閉口幫我照了紅藍光，再敷了消炎面膜。之後回家後一直簡化護膚，就純粹補水，其他護膚品基本都停了。現在過了20天，臉上的痘印基本都恢復好了【如封面圖】。---------------我今天來說一下有關針清和針清後如何快速回復痘印。整個戰痘過程中，我覺得最有用的辦法還是針清，痘痘裡有痘根，就是針清擠出來的小粉刺，只有清理乾淨這些，才不容易復發。我不推薦大家在家裡自己針清，因為針清需要很嚴格的消毒，很多妹子自己針清完就會發現，自己消毒清理之後總留紅紅的痘印，而且有些痘痘自己用針挑破了也擠完不出白色的顆粒，反反復復留了好多痘疤。還有針清後痘痘發炎變成囊腫型痘痘的。?所以我真的不推薦大家自己針清，人臉部的毛孔是有方向的，外行人挑，首先消毒不到位，其次挑不出來，還會大大增加發炎的可能性，留了一臉的痘印，所以一定要去專業的地方清理。?·閉口去哪裡挑？建議去專業的Facial，或者你信任的SkinCare Center就可以。我的醫生技術超級好！挑一個是一個！挑完後還給我做了紅藍光，敷了消炎面膜，第二天完全沒有發炎，留下的印子是紅色痘印，不會留痘坑。??（之前我在別的地方挑過，那個美容師挑的時候醫用手套也不戴，挑完第二天臉上還發炎，臉上現在還有個小坑是被那裡的人挑壞的，心累-_- 所以你們一定要去專業的地方挑啊！）之前反反復復發痘3個月，挑完後終於不發了，所以要治痘，一定要根治，去痘藥膏只能治標不治本，後期容易反復，針清把痘根清理干淨，復發的可能性就很小。------------------關於針清後痘印恢復：我痘印其實算恢復的很快了，20天就恢復的差不多了，我說下該如何恢復紅色痘印。1. 在恢復痘印期間，簡化護膚，皮膚細胞更新周期是28天，這一個月簡化護膚給皮膚一個自我修復的時間，修復期間不做清潔面膜，盡量不要化妝，護膚品簡化，每天皮膚清潔不超過2次（因為泡沫型洗面奶其實多多少都有去角質的作用）紅色痘印是假性痘印，多補水有助於消紅。建議簡單補水就好，千萬不要使用含油量高的護膚品，一般容易長閉口和粉刺的皮膚都是混合皮和大油皮，發痘的主要原因就是油脂分泌旺盛和角質堆積。所以一定要使用含油量少的護膚品。選擇的護膚品功效以補水，舒緩，消炎最佳。?????強調！補充【長痘痘的皮膚多少帶點炎症，使用面膜會引起皮膚的反抗，加快角質生產的速度，可能導致多度角化問題，造成皮膚進一步惡化，敏感肌和痘痘肌不建議經常敷面膜】2. 避免陽光直曬，如果紅痘印變成黑痘印那就慘了，如果一定要用防曬霜建議用SPF15~30,PA++防曬霜，SPF50的防曬霜添加劑比較多，容易悶痘和長閉口，我這段時間出門基本都是戴口罩和帽子，不塗防曬霜的。3. 飲食清淡，正常作息發閉口和痘痘的原因很多，比如，熬夜會導致內分泌失調，長閉口痘痘；體內濕氣過重會長閉口，甚至脖子也會長；愛吃甜食和重油食物會導致油脂分泌過多復發。所以大家要調整好作息和飲食4. 使用祛痘印的產品，1. 喜療復這個主要針對新痘印的，快速去紅痘印，防止痘印變黑。裡面的主要成分是洋蔥提取物，煙酰胺，蘆薈VE、精氨酸，主要是淡化疤痕和痘印的，但是這款不可以直接用在正在生長的痘痘上哦。2.得鮮99%蘆薈膠這款比Nature republic 92%的好用，晚上睡覺前敷一層，第二天起來都會覺得痘印變淡。敏感肌也完全可以使用。 蘆薈膠是凝膠質地，也算是面膜類，所以不要天天敷，一周敷3次就可以了3. 古方苦杏仁精華+珍珠粉面膜這一套很神奇！之前痘痘炎症也是用這個消下去，針清完基本我每天早晚都會用這一套，因為它還能淡化黑色素沉澱，關鍵是我用了後臉上的痔都有變淡！【圖一】。喔。。。好長的一篇文，大家LIKE一下吧（這裡好像是給蜜糖的？記得按一下蜜糖了哈哈哈哈）

點解成日化妝都重手咗? dermes激光脫毛專家話你知其實原兇係你面上嘅毛毛…如果成塊面都係毛毛，其實咩化妝品都幫你唔到… 因為冇遮瑕係可以遮到毛毛架! 想化返個自然裸妝，首先就要脫走毛毛，立即嚟dermes登記免費試做，開始裸妝嘅第一步！脫毛、化妝定做facial邊樣重要？ 我估大部分女仔都應該會揀化妝。如果我話化妝係為咗加分，而脫咗毛就會100分上再加分，你又信唔信？當成日化妝嘅你遇上唇毛，用極遮瑕都遮唔到，人地可能以為係皺紋，你就因此而好頭痕。成個嘴都係毛喎，但原來沒有最慘，只有更慘，如果成面都係毛，你會點算？化妝，你想厚定薄？一定係薄啦，太厚就係遮掩，薄薄地先可以自然得嚟又有幾分不一樣，講到底，厚定薄都係取決於皮膚嘅狀態同毛呀！脫咗面毛可以有助皮膚吸收，咁先唔會浪費你用咗好多錢買返黎嘅護膚品，肌膚質素UP！而大部分脫去面毛之後嘅真實用家都話﹕「化妝少咗卡粉嘅問題，妝容更持久！」 既然Skin Care、化妝同做facial已經成為生活的習慣，不如考慮埋脫毛，因為你脫嘅唔只係毛毛，係妨礙自信同美麗嘅伏線。心思思即刻想試？快啲嚟登記免費體驗啦！文章轉自：https://www.dermeshk.com/hair-removal-blog-MakeUp

箍完過程一共3年幾，想講的小插曲實在太多，從頭同大家分享一下我的經歷！  可能你會覺得係打手post，不過wtever，我係好想記錄下經歷 同 真心多謝一下幫我箍牙既陳醫生， 因為排牙本身好難搞。   我本身前面門牙掂唔埋，一直都咬唔到麵吃，更加笑得唔好睇！（有相）箍完咁耐之後我終於知道叫做 - ‘前開咬合Anterior Open Bite’！仲有上下中線都對唔齊 ...   所以一直都想貪靚箍牙。睇過好多牙科醫生，為左對中線箍傳統鋼線都係要我脫4隻小臼齒，同埋打骨釘。都去過幾個隱適美KOL，趙創波，康齒堂，林靜怡。可能我個case比較難，年期長，佢地都唔係好踴躍叫我做。 我一直以為傳統鋼線，一定好過隱適美。實在實在太恐怖，一直都處於放棄狀態。   結果我因為門牙生牙瘡（為求真實有相）去睇荃灣全科陳澔賢牙醫，竟然開始我隱適美invisalign箍牙旅程。   陳澔賢醫生唔係淨係做箍牙，係咩都做全科牙醫。診所設備幾先進，咩儀器都有，佢杜牙根幫我做得好好，我臨走多口問箍唔箍到牙？   陳醫生竟然話可以，反而推薦要隱適美；但我不斷質疑是否鋼線比較好。 end up陳醫生比我質疑到煩XD 好堅決話我聽用隱適美，骨釘都唔洗落。話只需要擴闊個牙弓，前面門牙已經可以掂翻唔少。  而且隱適美做門牙掂唔到效果係好過傳統鋼線。原來鋼線一定好係錯既！   由於杜牙根時候影左CBCT（三維電腦掃描），所以睇埋確保牙齒移動時候唔會移出牙骨外面。（梗係無額外比錢啦！ha）都係第一次聽箍牙用埋3D x光睇牙腳位置，因為大部分都只用2D x光。   聽到曙光梗係去馬。我total 箍牙5萬蚊。第一次用scanner scan做clincheck收4千， 到confirm clincheck比2萬，其餘尾數每次覆診比小小，分期都唔使，省返！ 每次覆診醫生都話遲D比遲d比?，慌死你比曬錢。姑娘全部好有禮貌好nice！ reception個姑娘rainie好靚女   陳澔賢醫生做隱適美牙模用invisalign itero scanner來做，唔洗倒膠水。（聽返原來好多sis 倒膠水會作嘔好慘）但基本上forum 提過既牙醫全部都會用scanner，唔需要我多講。   開頭話牙模大概1個月之後返去睇clincheck， 但係我等左3個月.....本身想投訴haha，但原來陳醫生比我睇返將個clincheck改左18次.....因為佢要試好幾個方案先決定到！ 所以坊間好多自助箍牙，唔係話唔行，不過真係唔係咁簡單！   最終我total 係 1次治療（未戴曬）+2次refinement = 55+30+17 = 102 個箍，每個戴10日。頭頭尾尾箍左3年幾。醫生每次比箍都比好多個，但就照樣3個月覆診一次，唔會因為無比錢就hold住D箍。 中途試過偷懶，試過戴得唔好，比醫生話過我。陳醫生係會洗你腦，誓死要你戴好個箍，好似 personal trainer 咁篤住你！佢超級強調戴箍22個鐘都唔夠，最好24個鐘。    我最最記得，上箍黏完粒粒個appointment，臨走時佢問我， ‘如果突然地震，你要拿咩走？’    我答“電話？”.........然後佢竟然罰我留堂，咩料....去第二間房等佢。而我又未明，竟然果下又真係坐係到，好認真咁霖個答案。霖霖霖，然後佢5分鐘後行入來問我知道答案未。 原來個答案係，就算地震第一時間記得拿走曬D 牙箍hahahahhaha 。 所以基本上想箍透明，自己安份戴箍好重要。我基本上戒左食零食，大部分時候飲水，皮膚係好左。因為醫生話一除左個箍就要開始有內疚感，唉所以後尾都懶得除箍，不如唔好吃。就來男朋友約吃飯都唔去啊！幫佢省一筆，吃飯錢比埋我箍牙算數。   另外最後講一講，大家箍牙最驚被醫生收曬錢半途而廢。陳醫生好明顯唔同，佢診所卡片個wtsapp佢自己覆，有時候半夜都會應你。如果唔想下下去尖沙嘴中環，可以考慮下。   仲有最後既最後，我順道求證過，現在其他牌子zenyum，smileloves 果D效果如何。 原來新出牌子基本上矯正只適合前面幾隻門牙簡單排齊。如果涉及後面大牙移動，就做唔到，要用返隱適美invisalign。   總之3年過去，終於完成漫長既箍牙，趁lee個肺炎期間超級假期home office整理一下回憶。盼望肺炎盡快過去，所有人可以好似以前感。好似隱適美公司係肺炎期間有推廣，大家可以自己問下。  希望各位箍到牙整齊 身體又健康   #隱適美 #invisalign #箍牙 #透明箍牙 #荃灣箍牙 #牙醫 #zenyum #similelove  

  天生哨牙，門牙唔整齊。邊個女仔唔想自拍時候可以大笑開開心心！？           終於剛剛完成了我的隱適美Invisalign透明箍牙，雖然時間比我預期中要長好多，但效果幾好。 看到這養的效果，就覺得辛苦同付出都十分值得！ 多謝陳澔賢醫生，多得佢經常隨時隨地比我煩住，walk me throughout all the way。 因為箍牙時候，會有阻濟同懷疑，多得醫生耐心解釋先可以一直進行。     不知不覺， 戴 隱適美 invisalign 牙箍 不知不覺已經一年幾， 都幾佩服自己，因為中途已經有幾次打算半途而廢XD！ 老實講， 如果你打算箍牙，你真係要做好覺悟同準備。唔好以為戴住個箍好簡單。   你一日要戴22個鐘頭，一日三餐，早晚刷牙，一日起碼除箍戴箍5次！ 如果2年，即係 365日*2*5 = 3650次！ 你試下fing你隻手連續fing三千次....霖到已經想放棄。然後仲有呢？同男朋友唔可以去燭光晚餐啦，打邊爐無你份啦，平時又吃少好多零食啦！ Buffet拿兩轉好啦！（講真用來減肥都幾好，我係變成飲水多左同食少左零食）。但無野可以阻礙到港女變靚既決心！       （只要一露齒笑見到兩隻齙牙，根本慘不忍睹?！）           開始之前其實做左好多資料收集，比較其他唔同牌子zenyum，smiledirect club，trioclear 同invisalign，係到分享比大家：     Zenyum zenyum 費用大概13800左右啦！ 你可以係佢哋官網到upload自己相，佢哋既sales（注意係sales，唔係醫生）會評估是否合適。見真正註冊牙醫只會係第一次做scan 和拍照的時候，其餘時間都係sales 同 zenyum員工同你follow up！ 基本上唔好期望個牙醫對妳好有服務 或者 之後你有咩問題佢會幫你，因為全程佢只係收你$HKd1500 作為第一次consult 同 scan既費用。 有篇中國網友長文大家可以參考下：https://zhuanlan.zhihu.com/p/141178580   如果你排牙真係超級超級簡單，你自己亦都好有信心唔洗牙醫follow，而且budget真的有限。咁我覺得你可以考慮zenyum。 但基本上我想有個牙醫可以隨時隨地比我問問題，跟曬我全部牙齒，有事可以搵到醫生姑娘幫你跟進的話，我最後無選到zenyum     Smiledirect Club   Smiledirect Club 應該係最方便，你可以去屈臣氏做scan現場有sales直接回答你問題。smiledirect club係最平既自家製牙箍，因為佢真係完全bypass 醫生參與，連x光檢查都無。基本上你去親scan，sales 一定話你適合做。 以消費者角度我都完全唔建議採用lee個牌子！ 身邊exactly 有兩個朋友親身例子。 一個箍過牙打算執小小再箍，sales話可以，但後來照x光發現牙根發炎牙腳萎縮，根本唔可以箍，再箍牙牙根縮短可能鬆出來。 另外一個朋友兩隻門牙有條牙縫，打算箍埋小小。用左smiledirectclub 之後兩隻門牙唔舒服，照x光先發現完全骨頭中間有隻好細小既多生齒。搞到最後牙肉發炎要開刀拿隻細門牙出來。     Trioclear透舒麗   trioclear有網站（https://www.trioclear.com.hk/zh/）。基本上營運模式同Invisalign 隱適美一樣，要去牙科醫生到全程scan 覆診等等。價錢亦都每個牙醫收費唔一樣。網上無咩人分享資料，所以我係無用到。     Invisalign隱適美   最龍頭透明牙箍牌子，相信應該是最貴。亦都唔洗我多多介紹。成名做左幾千個隱適美既牙醫網絡上面好多，例如趙創波，康齒堂等等。我選擇了陳澔賢醫生，係因為佢同其他隱適美KOL唔一樣，係全科牙醫。大部分隱適美KOL醫生都係淨係做隱適美，診所無其他治療服務。陳醫生診所有洗牙師，佢自己亦都會杜牙根脫智慧齒種牙手術等等，有事唔洗周圍搵醫生再問。 因為陳澔賢醫生trioclear 同 invisalign 收費分別唔大，所以我都係選擇了 隱適美！       ------------------------   預約左上齊仁牙科做consultation！ X光收費1100，包括了OPG全景圖，lateral ceph 同埋 3D scan。     由於3D scan唔係平面，我就無辦法放上來比大家參考了！ 分享張OPG 比大家睇睇。 3D scan 可以一次過睇埋智慧齒，因為我下顎智慧齒生得超級入，而且貼近神經線。醫生就建議唔洗脫下顎智慧齒照箍牙。至於上顎智慧齒應該可以生得出，可以等箍牙期間智慧齒生出來再脫左佢！ 而且X光睇到牙縫同牙縫中間已經開始有隱性蛀牙，要補牙先箍得，箍牙期間都要密切注意有無新蛀牙出現！另外右上第一大牙都係崩左一大忽，本身打算做個牙套。陳醫生就話千萬要等佢箍完牙，先整個牙套，否則隱適美既 “attachment”就黏唔上去。 而且到時候做完牙套再一次過整固定器。   一套consultation做完落來，你就會明白，有一個專業牙科醫生照顧你排牙，同使用自家製牙箍品牌唔一樣。俾錢就係買services。 如果你捨得洗錢來照顧自己排牙，就唔好省住省住啦。       當日consultation 完左之後，陳醫生如上面講咁解釋得好清晰，基本上解釋你所有疑慮同問題，佢好專業而且幾幽默好笑，其實我都係下定決心做。 我個case報價46k唔算平。佢地診所無任何介紹人，一次過付款優惠plan。 唯獨係你如果立刻決定俾deposit，就wave左x光。我好後悔無立刻決定，但deposite都係講緊$4000HKD?。 陳醫生著我返去霖清楚，完全無hardsell！ 我又小女子心態左度右度，真係走左，之後再回頭就無得扣返了！ （大佬，你當時sell下我，我就省到$1100?）                     近口既相片大家見到門牙係搭埋一起！ 陳澔賢醫生幫我做了scan 和好有心機出了幾個clincheck，第二次返去時候就係睇clincheck了！ 咁我門牙如果搭住，又唔脫牙，點樣來拿位排齊門牙呢？           2.       3.       4.       答案就係靠磨牙（IPR-Interpoximal reduction)了！ 坊間自家透明箍牙，排齊門牙既時候，其實係靠將門牙向外達到排齊既目的。正面睇係整齊，但其實側面睇就會"哨牙"。一定要靠磨牙 或者 脫牙先可以將牙齒收返入去。所以如果唔係有牙醫跟進，請問點樣可以磨牙呢？唔通自己慢慢用砂紙挫咩？     我最終磨左上顎門牙8隻！陳醫生手勢好好，磨得好精準。磨完會度下究竟多左定小左，務求岩岩好。磨太多其實我都驚驚敏感。好彩so far無咩感覺，一切如常！ 感恩！                     比大家睇睇最後後果圖！ 門牙排齊曬，亦都無變成哨牙。 我最終用了72 （42+16+14）個牙箍 .....一次正式+2次refinement！ 唔好拿我做參考，因為中途第一次refinement我基本無咩點戴。       最終效果圖！！！登登             總結一下， 我既療程係46000HKD， 包括覆診，中途scan不令收費（例如zenyum每次scan 雖然話牙箍免費，但都要比1500HKD 個牙醫），包埋醫生中途wtsapp監測 最後都會送一幅固定器（zennyum都係另外收錢。） 其實加加埋埋係咪真係好好好好好遠，就每個人來自己來衡量了！     有關陳澔賢牙醫： 陳醫生是全科牙醫，並唔係專做隱適美牙箍淨係比牙箍無跟進果種！ 佢診所好大間但全部都係私人診所唔係集團式，一定係牙醫本身好有實力先可以靠佢一個人咁有規模。 真係再值得值得講就係佢會自己親自解釋風險，好長氣！ 我戴牙箍都有試過甩attachment 同刮損牙肉，佢會親自覆你wtsapp。你立刻安心好多。中途見到有蛀牙洗牙佢都會幫你安排到，唔洗走來走去！ 而且診所係荃灣交通十分就腳！ 推薦牙醫 基本上我每2-3個月就會覆診一次，就算手上牙箍未戴完，都會返診所望下排牙有無突發性既問題。陳醫生一下子會比好多牙箍我，唔會話hold住D箍等你來俾錢。   今次隱形牙箍箍牙之旅其實我自己效果都好滿意。現代科技真係幫左我地愛美的女性，避免左傳統鋼線既醜樣！各位如果心思思想箍牙，做好資料收集，記得比100%耐性來對待自己排靚牙了！     #透明牙箍 #透明箍牙 #牙套 #隱適美 #invisalign #隱適美invisalign #箍牙 #矯齒 #牙齒美容 #trioclear #zenyum #smiledirectclub #wondersmile

減肥係女人終身事業，自己亂節食會造成營養失調易反彈，出去做機又唔知邊部機work。市面有冷凍溶脂、熱光溶脂、Emsculpt增肌減脂，好多人都會有呢個疑問：搵邊間好？做咩機好？初頭都會搵大型減肥纖體公司，但中過hard sell伏，就知道平嘢trial多數係局。   要健康減肥，都係要搵有信譽嘅高科技纖體中心，但呢類選擇唔多，網上見人地成日比較冷凍溶脂、熱光溶脂、Emsculpt增肌減脂，其實唔係自己親身做過，真係唔知有咩分別。   我自己做過熱光溶脂同Emsculpt，最後都係食回頭草做熱光溶脂。點解？     即刻同大家講下熱光溶脂 VS Emsculpt 增肌減脂   之前聽朋友講唔算hard sell，所以去咗中環SWISS REJU試做熱光溶脂，試咗做肚腩位一次，係有瘦少少！   由於試做當日SWISS REJU無特別hard sell我買plan，我又心思思覺得可以試埋其他公司先決定。   Emsculpt增肌減脂網上都幾多人講，所以我都決定試埋。   去咗另一間大型連鎖店XX堂用$380試做Emsculpt，入到房除咗衫做被sell先知，Emsculpt價錢好貴！   呢間XX堂公司做Emsculpt，同SWISS REJU熱光溶脂都幾唔同，Emsculpt有個似乒乓波板嘅東西，會產生磁波，真係好痛吓！   XX堂一路做顧問一路話唔會痛，話只會係有肌肉收縮感，但我覺得做到一半，好痛！   唔係少少痛，係好L痛！下半場，係因為俾咗錢，所以死頂。   我個人始終覺得Emsculpt無熱光溶脂咁舒服。做完肚位好yuen。   仲要consult一路做一路sell，一聽plan價錢$58000，係熱光溶脂幾倍有多，好貴囉！當然冇join扮聽電話走人。   試過2間鋪，分別係SWISS REJU熱光溶脂，同XX堂Emsculpt增肌減脂，終於明白咗好多野唔係必然：做機減肥唔一定間間都舒服，唔係間間都唔hard sell。     熱光溶脂 VS 單次收費美容院大陸V8減肥機   除咗中環SWISS REJU(質素ok）、同XX堂（超hard sell)呢間疑似黑店連鎖店之外，我又去太子另一間平價單次收費美容院話有「平價版熱光溶脂」。雖然都知平嘢多數冇好，但價錢好吸引，$380試做，$5800做20 part，所以想試做優惠做埋。   去到現場，先知唔係韓國醫美微整級GTG Wellness ABAS SR正版機器，亦唔係港鐵明星廣告MAGIC POLAR RF，原來係大陸淘寶嘅V8減肥機！！！   之前喺SWISS REJU見過2部正版機，呢間平價單次美容連顏色都唔同！   V8係一部cheap cheap強國機，根本呃人！   見到啲殘體字已經唔開胃！拿拿聲做完閃！   後面諗返，單次做減肥機，以超低價做推廣，邏輯上係好唔合理。首先，大家都知減肥機係一個完整療程幾次，根本唔係design俾你做一次。做一次效果一定有限。   大話怕計數，喺香港人工、舖租、買機，統統都係高成本，單次低價試做減肥機連人工都唔夠比，條數根本計唔掂。我係中過伏先信。   大家去平價單次收費美容院，就要加倍警惕，小心中伏！   所以，最後決定返SWISS REJU做正版熱光溶脂算啦。而家做第一個cycle 腰圍已經少咗3cm。希望可以繼續落去！   終於明白，搵到好嘅都係唔好再亂咁試，費事嘥無謂錢又被狂sell！          

唔知呢度有冇sis同我一樣，由細到大都有好多暗瘡 記得第一次生暗瘡係小學六年級 當時有好多有濃既暗瘡密密麻麻生係額頭度， T字位仲要好油 分享下我之前d暗瘡。。。。 （攝於2015年）希望你地唔好嚇親。。。 我一開始暗瘡只係生係額頭度， 後來去到高中唔知係咪壓力太大 面兩邊都生左好多瘡 ： （ 仲要生既唔係有濃白色果d，而係石頭瘡，好耐都唔會退 因為暗瘡問題已困擾左我好多好多年，所以我已經試過超多種唔同既方法 今次就等我分享下啦～～～ 1）狂敷暗瘡膏 一開始生暗瘡，我係瘋狂用暗瘡膏厚敷d暗瘡 當年我不停喺d暗瘡上搽暗瘡膏 好多牌子都試過，對我黎講全部都無效 因為當時仲係初中，無乜零用錢，買既係幾十蚊既萬x雷敦暗瘡膏 我用得最耐既就係下面果款 （因為佢夠平）。。。。 用完佢，暗瘡大約兩至三日就會謝，都算快 但係問題係粒暗瘡好似比人抽乾哂咁 LOL  同埋，謝左既暗瘡隔好耐都會有印喺度 而且唔知係咪用完暗瘡膏後粒暗瘡太乾，d印好似仲last得耐左 ＝ ＝ 其他暗瘡膚都有呢個問題 有冇sis用過好用既暗瘡膏可以推介下？ 2）之後都聽人提議過用茶樹油～我就試左兩款 第一款係thursday plantation既tea tree oil ，另一款係body shop既tea tree oil Thursday plantation果支既茶樹油成份係高過bodyshop果支既 對我黎講，Thursday plantation會比較有效 用thursday果支，真心好快暗瘡就會謝 平時我會用棉花棒沾少少茶樹油，搽係暗瘡度 我覺得佢好過暗瘡膏，因為至少佢唔會將粒暗瘡抽乾，感覺比較好 雖然對我黎講，thursday比較有效，但係有朋友覺得thursday果支茶樹成份太高， 點落皮膚度好「那」，覺得唔好用 所以如果皮膚太薄 又或者唔受得刺激既sis，可以試下bodyshop teatree oil，佢比較溫和 3）開始識搽cream 。。。。 其實我真係對護膚既野完全唔識 之前以為多暗瘡係因為皮膚太油，所以成日起勢洗面 又唔搽cream，搞到皮膚乾到死，以為就會冇暗瘡＝ ＝  之後我發現搽cream係超級無敵咁重要 。。。 因為你皮膚愈乾，就會愈分泌得多油，暗瘡問題就更嚴重啦 當然，sis們唔好簡d太潤既cream搽，要夠清爽，但又可以保濕 以下呢兩款我用過都覺得幾好既，sis們可以參考下 肌研 極潤面霜，我早晚都會搽～  佢唔算太潤，用一毫子既份量就可以搽哂成塊面 而且感覺佢香料唔重，用落好舒服，同埋唔貴～ 另一個平價之選仲有innisfree green tea balancing cream，都幾好用！ 不過我覺得佢潤過肌研果隻小小 所以我通常會擺係冬天先用～ sis們都可以試下呢兩隻！ 4）試做唔同既facial treatment 唔係講笑，我成世人已經做過好多唔同既facial treatment 由商場小店，到大公司treatment都試過  可惜大部分都無乜效，而且對當時係學生既我黎講真係好貴 同埋我最驚人hard sell叫我簽野，偏偏好多美容院都會係咁sell我簽treatment，好煩 唯一一間覺得效果好既係叫 Dr. BK Laser，雖然佢唔算係好出名 （笑） 但做完之後膚質有改善到，無咁易泛紅，而且做完呢間dr. BK Laser暗瘡真係少左好多好多 我遲d book左試埋dr. BK Laser其他treatment ，到時再同sis報告 5）（超重要）做運動  飲多d水 呢個擺係最後，雖然最老套，但真係極重要 我覺得除左以上做既野之外，sis們真係要多做運動同飲水 因為呢d都係幫我地皮膚排毒，多做運動果排皮膚真係好左好多 而且新陳代謝都快d！ 希望sis們都同我一樣，戰勝暗瘡啦！  

Protop呢個係一個美國品牌，近日都好HIT!係Facebook同IG都見到有好多佢既產品既廣告!加上，佢既產品愈出愈多，廣告講既效果都好誇張!今日我就想講講我用左佢3個產品之後既感受同效果!Protop有出好多唔同產品，我買左佢既少女針、黑頭針同埋柔光水用!我都係分別用，唔係同一時間用既!1. 美國Protop20x 最新納米少女針 ($450/ 1盒-10支（每支3ml 用2-3次）)產品描述功效：嶄新完美煥膚精華，混合性、油性、暗瘡、缺水、炎症肌推薦 20x 強效收毛孔 20x 強效消炎去痘 20x 強效疏通毛囊控制油脂 20x 去死皮角質暗粒 20x 清除黑頭粉刺 20x 強效減淡並預防細紋個人用後感：用頭兩日只覺有保濕功效，但又唔夠B5咁保濕，但係用到第5日，皮膚真係有D唔同，毛孔開始收細，變得唔覺眼！注意：佢唔係平，開頭見搽晒成面就唔用咁多，但千奇唔好慳，要用多D個效果先出到黎！效果：@@@@推薦：@@@2. 美國Protop20x 黑頭針 ($450/ 1盒-10支（每支3ml 用2-3次）)產品描述功效： 新科技產品 12小時抽出全部黑頭 連最深層千年黑頭都溶化埋 同時立即收斂毛孔，減少再生機會 如有千年石頭瘡一查即熟 每天狂搶1000盒，朋友一個介紹一個 100%有效，男女可用個人用後感：都係用頭兩日，冇咩感覺，但係用到第4-5日，黑頭真係少左，毛孔開始收細，佢真係可以易D清到D黑頭出黎同阻到黑頭滋生！注意：佢唔係平，開頭見搽晒成面就唔用咁多，但千奇唔好慳，要用多D個效果先出到黎！效果：@@@@@推薦：@@@@3. Protop Skin Power Plus 柔光水($388/30ml)產品描述功效： 3秒呈現裸妝肌 5秒修復歲月痕跡 10秒重現細緻回彈嫩白肌 呈獻輕柔絲絨觸感肌 800倍抗衰老效果個人用後感：都係用頭兩日，都冇咩感覺，用左成個星期，保濕功效都有少少，但其他功效就唔係好覺啦！我對之前2個產品都可以，所以買埋呢個，點知我用完覺得價錢唔平，同時只有一點保濕功效!效果：@推薦：@

《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑 有效改善免疫力與 濕疹救星Biostime兒童嬰兒HMO益生菌》 一講起濕疹，好多人會諗起要查足夠既保濕潤膚，同埋就係要戒口，要內外夾攻先可以做好防禦力修護。其實近年好多醫學研究報告都指出，嬰兒服用「益生菌」係有效幫助改善減少濕疹病發率既，而兩種常見既菌種有「乳酸桿菌（Lactobacilli)」及「雙歧桿菌（Bifidobacterium)」，而「益生菌」既養分「益生元（prebiotic)」仲可以阻止早期濕疹病徵。所以我就比小朋友食Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑同Biostime兒童嬰兒HMO益生菌。 小朋友成日會肚痛唔舒服。其實都關腸道問題事。而服用「益生菌」好處有好多：除左可以提高抵抗力同免疫力、仲可以幫助腸道吸收同埋消化、維持腸道益菌平衡。腸道入面既益菌數量增加，同時都可以有效抑制害菌增長，從而改善小朋友既腸道微生態。 不幸地，我兩個仔都有濕疹。做媽媽既當然要揀過度過先比小朋友食。揀「益生菌」就會揀CFU值愈高，效果愈明顯，代表係身體內可發揮既效果更好。   我會比Jake食《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》，因為配方係特別適合初生嬰幼兒。臨床實證配方中嘅乳雙歧桿菌HN019係特別適合初生嬰幼兒，甘就可以安心比Jake食用啦~每瓶仲添加左不少於375億CFU既活性益生菌添！  加上，Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑有創新瓶蓋設計，即係瓶蓋分格裝置，即開即混合，甘就可以更有效保護益生菌活性。而滴裝設計，就方便直接滴入初生嬰兒口中，仲係原裝歐洲進口，質量保證！  每日食一次。直接滴入口中或者滴入37度以下流質食物中。對於1歲以下嬰幼兒都好方便易食。 細佬Jake食滴管裝既《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》。John就會食《Biostime 兒童嬰兒HMO益生菌》革命性HMO #升級配方，  HMO能有效抑制有害菌，平衡腸道微生態，提高免疫力。HMO 仲可以為益生菌提供養份，有助保存益生菌活性，增加益生菌數目。入面特有短雙歧桿菌M-16V，科研證實仲有助減少皮膚敏感機會。原裝法國進口，質量有保證。加上，每包仲含有不少於170億CFU活性益生菌，研究顯示連續服食90天可加速小朋友腸道中的益生菌增長，多方面抑制害菌，同時有助減少感染病菌機會，提升到小朋友既身體免疫力，自然無甘易病啦！獨立包裝，無人造色素無味無甜味劑，好方便食用，John早晚一包比佢自己開黎加入果汁度食。 John同Jake自從食左《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》同獨立包裝既《兒童嬰兒HMO益生菌》後，最大明顯既改善係腸道健康左，營養吸收得比以前好。John一直胃口差食慾不佳，食左兒童益生菌後最大改變就係食慾方面，佢比以前食得多左，便便都順暢左。Jake 睇佢咁大隻就知佢營養吸收得好。   Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑 (上圖Jake 拿住)8ml/瓶每次0.32mlHK $250/瓶 兒童嬰兒HMO益生菌 粉裝 (上圖John 拿住)1.5g x28條每日兩條HK$285盒 而家買「Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑」仲有限時$50優惠，快D CLICK下面拎啦：???? http://bit.ly/2VcUQmz ? ? 你都想比小朋友親身體驗兒童HMO益生菌提升免疫力，Keep住腸道健康？立即為小朋友參加 “170億腸道小護衛90天體驗計劃”啦～▶link http://mailer01.net/1/a71ieUK 更多Biostime兒童HMO益生菌資料：http://www.biostime.hk/products/probiotics-with-hmo-for-children/?lang=zh-hant #Biostime #biostimehongkong #合生元 #兒童HMO益生菌 #防敏 #活性益生菌 #提升免疫力 #腸道健康 #嬰幼兒適用 #倍護腸道 #HMO益生菌 #HMO及益生菌組合  #全球No.1幼嬰兒童益生菌營養品品牌 #萬寧獨家發售  

朋友去旅行，係Sephora幫我買左呢枝我想試好耐既Hourglass 唇膏！If Only 同 At Night，我揀左If Only~~顏色：豆沙奶茶色上咀顏色 : 隨手同屋企枝 YSL 11 比較下:

其實呢set Dermacept 我已經係12月時買?據說Dr Zein Obagi 係美國一個好出名既皮膚科醫生，仲獨創左 Blue Peel 煥膚療程。一試就全set試，因為想試最真實既效果，今日就同大家分享下！1.Dermacept C20相信呢隻好多人都識，因為算係dermacept 既皇牌。我一買就買C20 , 因為想極速去印。其實效果係幾好，但價格偏貴，近$900，我自己覺得唔值?而我亦搵到一個$100 留下既代替品，效果又好，又襟用，所以無再回購。（下個post 分享）2. Mask 近$100 一塊既mask, 我之前出post 分享過～大家可以自行搵番。3. Peel complex 10 essence 呢枝係個sales 極力推薦，我先試。係洗完面用化妝水之前，用黎去角質嘅（唔洗過水），特別之處係採用皮膚科醫生嘅低刺激性處方，代替美容院既刺激性換膚療程，所以我呢啲敏感肌膚用完都冇唔舒服。用完之後第二日皮膚真係滑d，但我唔係成日用，所以用到而家仲用緊哈哈。4. Wash其實呢個洗面幾好，洗完塊面唔會乾而且好滑好白，好似幾乾淨咁。重點係勁襟用，我日日用唔用到依家仲未用晒（不過我之前係用另一部洗面機起泡泡，早半個月轉左nu skin個部，所以就冇再用呢個洗面，因為要配合返佢嗰個洗面乳。）5. 潤唇蜜呢個其實係嗰時想夠數搭單買嘅，不過意外地都幾好。總括來講，呢個品牌啲嘢都係偏貴，性價比好似唔高，值唔值就見仁見智啦。

好多人覺得只要粒墨吾深色同細粒脫一次就會搞掂 所以會揀啲一次性嘅脫墨 我都以為係咁 所以我上個月去一間美容院做co2激光脫墨 做完之後睇上去其實同本身冇乜分別因爲都係黑黑地 過咗一個星期之後就會甩蕉 墨嘅印就會變淡紅色 本身我甩咗蕉之後真係冇曬色只係本身有墨嘅位置凹咗落去(我本身粒墨冇凸起)我勁開心以為粒墨終於冇咗！！ 但係過咗一個月之後啲墨已經慢慢形成返???好煩人！！！所以揀脫墨最好就揀啲有售後服務同包保養嘅！！因為一次真係吾會斷尾?