絕對有效的•生髮秘給•
2019-01-11    by Jennn714

絕對有效的•生髮秘給•

各位Bee Girls,髮量既重要性唔洗我多講啦~

就咁睇下女神泫雅既髮量,就夠令人羡慕啦!

我以前既頭髮又細又軟仲好小,前一排壓力大,脫髮問題仲好嚴重,圖二上面既圖感覺好似禿禿地咁,所以我就開始各種嘗試啦!

覺得最有效既都係食療,所以先講下食療!


我係按照下列既食療方法同黑豆湯配合,堅持左大概四個月,已經明顯睇到效果啦!

由圖片對比就可以睇到,真係生出好多小碎髮,而且覺得頭髮更加有光澤!

關鍵係皮膚都明顯改善到,成個氣色變好左,真係好神奇~

我以前對呢種食療養生都唔太相信,但係,真係有效果呀!重點在於堅持!


🌟食療養血生髮方

用於血虧引起既頭髮早白、脫髮、頭暈等等。

核桃250克、黑芝麻100克,慢火炒熟備用。

取白糖100克,加水少許慢火熬化,立即加入蜂蜜50克,桑椹子100克,與核桃仁、黑芝麻拌勻,待冷後切塊。

~每日口服2至3次,每次50至60克。~


🌟何首烏煲雞蛋

用於血虛體引起的頭髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。

何首烏60g,雞蛋2個。加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。


🌟生發黑豆湯

本品可滋養生發,對失眠多夢者尤其有效。

芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。水煮約半小時後,連湯藥同食。

~每日1次,連服60天。~


總結一下:

1.)注意梳頭既方法!

梳頭對頭髮既好處主要係促進頭皮血液循環,但本身頭髮脆弱既人肯定會擔心梳頭加重脫髮。


2.)多吃生髮食物

食多D核桃,黑芝麻,芝麻,大麥,黑大豆,瓜子等食物,海帶,紫菜等含碘豐富的食物,

以及一D綠色蔬菜,能夠促進血液循環,令頭髮烏黑濃密,柔順亮澤。


3.)避免傷害頭髮

對頭髮不適當既處理會造成潛在既危害。

染發、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。

頭髮狀況比較好既先適宜電燙,而且電燙起碼要間隔三個月,最好半年以上。


4.)拒絕熬夜

熬夜、飲食油膩、縱欲過度和情緒不定,它們都是身體機能正常運行的破壞者。


關於生髮液,我用過覺得有效果,就是FOLIAGE(太*貴啦,淘寶有售)和柳屋(平價)的。

關於洗髮水,個人認為比較雞肋,頂多防脫髮,生髮係幾乎Impossible,所以都係乖乖食療啦。。





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