BeauBee
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秋冬就最適合煲糖水滋潤一下，而除左最近全城熱捧嘅「 桃膠 」，你仲要認識養生界新貴「雪蓮子」啊！大家都知道食材配搭得當先可以將功效加倍，而「雪蓮子桃膠糖水」就係Perfect Match，有補腎虛、暖子宮嘅功效，女仔必飲！
桃膠又名「桃花淚」，係薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來嘅樹脂，為一種固體嘅天然樹脂，天然無毒〜
桃膠內含有豐富嘅氨基酸，可以促進膠原蛋白被人體吸收，於中國嘅古代醫書內都有記載，桃膠可以用來治療血淋同石淋等病症，仲有生津止渴，緩解壓力等功效！
而雪蓮子就有「植物界燕窩」嘅美譽，對補腎虛、暖子宮極有好處。雪蓮子含有豐富蛋白質、藻角質同氨基酸，可以潤膚養顏，另外含有獨特嘅雪蓮內脂同雪蓮多糖，有效防止肌膚被紫外線侵襲，預防色素沉澱！
現在就教大家煲雪蓮子桃膠糖水吧！
材料：（2碗分量）
#1 雪蓮子 16粒
#2 桃膠 8粒
#3 紅棗（貢品級） 10粒
#4 龍眼乾 10粒
#5 乾百合 半両
做法：
＃1 先將雪蓮子、桃膠用水浸泡6個鐘，洗乾淨備用。
＃2 紅棗洗乾淨後，開邊去核。
＃3 乾百合浸水10分鐘，然後沖洗。
＃4 凍水落桃膠、紅棗、龍眼乾、乾百合，以大火轉中火煲半個鐘。
＃5 最後加入雪蓮子，以中火煲多5分鐘。
趁週末，不妨煲碗「雪蓮子桃膠糖水」滋潤養顏一下吧！
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